Как планировать беременность — с чего начать какие анализы сдавать

Многие семьи не видят смысла в своей жизни без детей. Только вот к их возникновению все относятся по-различному. Те пары, что слишком уверенны в себе и своем здоровье планируют беременность, только лишь договорившись друг с ином, а все остальное пускают на самотек.

Вот так могут родиться дети, у которых есть прирожденные отклонения в становлении и здоровье. Больше ответственные пары перед тем, как решиться на данный ответственный шаг, проходят уйма изысканий и подкрепляют свой организм витаминами. О том, как сделать проектирование долгожданной беременности верным и последовательным будем рассматривать далее.

Содержание

1 С чего начать?

2 Список обзоров и обследований при планировании беременности

3 Обследование у специалистов

4 Таблетки и витамины при планировании беременности

• 4.1 Фолиевая кислота
• 4.2 Витамин Е

5 Проектирование для грядущего отца

6 Подстраиваемся под нерегулярный цикл

7 Смена образа жизни – пригодные советы

8 Питание

9 Как ещё повысить шансы на зачатие?

С чего начать?

Итак, на семейном совете было решено, что настало то время, когда оба мужа готовы стать родителями. Абсолютно допустимо, что такое решение принято по поводу второго либо третьего ребенка в семье. Суть от этого не меняется. Позже такого решения первым делом необходимо обратиться в центр планирования семьи.

Для того, дабы переносить и успешно родить полновесного здорового ребенка, в первую очередь родители обязаны подготовиться к зачатию. Обладание родителей отменным здоровьем является основным и особенно важным фактором для рождения прочного малыша. В сходственных центрах первым делом предлагают консультацию акушера-гинеколога, позже чего и начинается множество испытаний. Они заключаются в виде обходов экспертов, генетика, сдачи обзоров на гормоны.

В первую очередь, делается нестандартный уклон на репродуктивные вероятности пары. Позже приобретения всех обзоров и завершений, акушер-гинеколог сумеет сделать определенные итоги и составить подробнейший план.

Если пройдя обследования, выяснится, что у одного из партнеров есть отклонения в здоровье:

• какие-либо очаги зараз;
• обострения хронических заболеваний;
• дисбаланс гормонов и витаминов, то будет предложено откорректировать их до того, как зачать ребенка. Особенное внимание уделяется женщинам, которые до того, как решиться на беременность, принимали противозачаточные таблетки.

Список обзоров и обследований при планировании беременности

Есть определенный порядок лабораторных изысканий и диагностических процедур, которые нужно пройти для создания точной картины здоровья грядущих родителей.

Для женщин и мужчин есть как и всеобщий перечень, так и различия в обзорах.

Для грядущих мам следует пройти такие лабораторно-клинические изыскания и диагностику:

На заразы (TORCH-комплекс) – токсоплазмоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз, генитальный герпес, гарднереллез, цитомегаловирус, антитела к краснухе.

На половые гормоны – фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий. По показаниям выборочно – тестостерон (может мешать женщине зачать ребенка), пролактин (гормон овуляции), прогестерон (для удачного протекания беременности). Эстадиол (матка и ее состояние), ДГЭА – сульфат (работа яичников).

Сдайте также обзоры на гормоны щитовидной железы: ТТГ, антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО), вольный Т4.

Сделать коагулограмму для проверки особенностей свёртывания крови.

Генетические обзоры – назначаются, если среди родственников женщины случались рождения детей с некоторыми генетическими отклонениями, а также при непрерывных выкидышах.

На выяснение всеобщего состояния организма – обзор мочи, крови, где дозволено узнать ярус сахара в крови, присутствие воспалительных процессов в организме. Существует ряд изысканий, которые при сборе крови способны показать ярус витаминов и микроэлементов. Нехватка некоторых из них может усложнять процесс зачатия;

Сдайте совместно с супругом обзор на группу крови и резус-фактор. Это дюже главно, потому что из-за несовместимости этих показателей, беременность примитивно немыслима либо будет сложно происходить.

Сделайте УЗИ женских половых органов (матки, яичников, шейки матки и прочих элементов) для исключения патологий.

Не пугайтесь всех этих разумных и непонятных слов, это каждого лишь наименования обзоров. Придя к врачу, он вам объяснит, как планировать беременность и что обозначает весь из обзоров.

Будущие отцы также обязаны обследоваться и сдать кровь на резус-фактор и группу крови, всеобщий обзор мочи. Также могут предлагаться обзоры на присутствие зараз, которые передаются половым путем. В случае необходимости, проводят генетические обзоры, ярус подвижности и жизнеспособности сперматозоидов (спермограмма).

После проведения нужных изысканий, эксперт делает завершение. Может назначаться и некоторое лечение для исправления задач со здоровьем.

Обследование у специалистов

Конечно, первым экспертом, которого необходимо посетить перед тем, как решить зачать ребенка, есть доктор акушер-гинеколог. Теснее позже него могут направить к терапевту. В свою очередь, терапевт позже анкетирования пациентов может добавить прохождение таких докторов:

• кардиолога и невропатолога (при наличии загвоздок с давлением либо состоянием здоровья сердца);
• гастроэнтеролога (для пересмотра режима питания и для назначения специального питания — диета);
• нефролог, хирург, ангиохирург (для определения функционирования систем организма и для составления прогноза грядущей беременности);
• маммолог (для исключения патологий в грудных железах).

Video

Таблетки и витамины при планировании беременности

Организм матери, тот, что в полной мере содержит нужные микроэлементы, витамины и минералы горазд дать грядущему ребенку все нужное для его внутриутробного становления. Материал папы также должен быть добротным, дабы произвести зачатие. Для всех этих надобностей, грядущие родители по предписанию доктора принимают вспомогательные витамины либо комплексы.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – это такой микроэлемент, тот, что в организме человека не горазд вырабатываться независимо. Его относят к витаминам группы В. Поступление в организм допустимо с пищей, но если этого неудовлетворительно, то используются таблетки фолиевой кислоты. Различные фармацевтические компании выпускают их с различной дозировкой. Зная число миллиграмм в одной таблетке дозволено рассчитывать на то, дабы была оптимальная дозировка.

Фолиевая кислота нужна в употреблении до зачатия минимум за два месяца. Недочет ее в организме может отрицательно сказаться на грядущем здоровье малыша. При планировании грядущий папа также должен принимать данный витамин.

Чтобы избежать гипервитаминоза, доза при подготовке к беременности, норма приема витамина В9 не должна превышать 1 мг в сутки. Этого числа абсолютно довольно.

Польза этого витамина заключается в предотвращении отклонений во внутриутробном становлении ребенка – гидроцефалия, недостаток нервозной трубки и прочие изъяны.

Для матери надобен для удачного вынашивания плода, поддерживает иммунитет, содействует кроветворению.

Витамин Е

Называют данный витамин такоферолом. Он участвует в образовании плода и плаценты, насыщении тканей кислородом, предотвращает появление анемии при беременности, формирует довольное число прогестерона в крови.

Для грядущего папы данный витамин главен для образования сперматозоидов, препятствует возникновению разных воспалительных процессов. Принимать необходимо дюже старательно, потому что может быть передозировка с неожиданными последствиями.

Витамин Е, как и фолиевая кислота, могут приниматься как по отдельности, так и в комплексе витаминов для планирования беременности и самого процесса вынашивания. Они входят в такие комплексы: элевит пронаталь, витрум пренатал, аевит (два витамина А и Е), фемибион, фолибер, фолацин. Доза подбирается экспертом на основе полученных итогов обзоров на витамины. Омега 3 также станет не лишним.

Дополнительным решением может стать прием препарата йодомарин, тот, что восполняет недостачу йода в крови, пить селцинк, восполняющий недобор селия и цинка в организме. Может также подбираться и индивидуальная схема по приему препаратов, дабы по мере необходимости чередовать их и помаленьку восполнить организм грядущих родителей нужным числом элементов.

Чтобы во время беременности не пострадали зубы, заранее стоит запастись этим микроэлементом, употребляя в пищу кальций содержащие продукты. Также кальций входит в витаминные комплексы. Нужно использование кальция как при беременности, так и в момент, когда происходит проектирование.

Планирование для грядущего отца

Сделав первые итоги позже вышесказанного, дозволено выделить те данные, которые нужно исполнять мужчине для благоприятного зачатия:

Обследование у экспертов (терапевт, по необходимости уролог и хирург, допустимо — венеролог).

Сдача нужных обзоров (по назначению доктора и в случае необходимости);

Отказ от пагубных повадок (курение, алкоголь, потому что их пагубные вещества убивают и замедляют сперматозоиды).

Прием нужных препаратов, скажем, фолиевой кислоты.

По отдельности два компаньона не сумеют добиться фурора, но если женщина прислушивается к советам экспертов и это замечается за ее партнером, то сообща достигаются сходственные цели.

Подстраиваемся под нерегулярный цикл

Женщинам, которые решили забеременеть и имеют нерегулярный менструальный цикл, понадобится немножко дольше времени для удачного зачатия. Учесть при этом вопросе надобно не только периодичность дней менструации, но и возраст грядущей мамы. Чем она моложе, тем и шансов огромнее.

Если планировать определенное число времени, то существует различный процент вероятности забеременеть:

• при планировании, сроком в 1 месяц, шансы зачатия не превышают 20%;
• если планировать правда бы 3 месяца, шансы нарастают до 50%;
• возможность забеременеть до 75% будет тогда, когда планировать 6 месяцев;
• при планировании в 1 год, пара имеет шансы зачать ребенка на 90%.

Правильно рассчитать дни овуляции поможет гинеколог, но для независимого контроля есть особые тесты-полоски, определяющие дни овуляции.

Запланировать пол, дабы родился мальчуган либо девчонка, фактически нереально. Существует уйма методологий по просчетам обновления крови, высчитывания генетиком определенных дней, но они, как водится, неэффективны. Для тех, кто желает легко стать родителями, пол обыкновенно не главен. Основное, дабы вообще получилось забеременеть.

Интересно и по теме: есть ли шанс забеременеть позже месячных

Смена образа жизни – пригодные советы

Ответственный шаг завести ребенка должен быть подкреплен не только желанием родителей, но и принятию ними мер, которые этому содействуют. Привычные недосыпания, неполноценное питание и недочет физических нагрузок обязаны уйти на 2-й план. Но есть несколько советов, которые направят пару в необходимое русло:

• пересмотреть режим дня, потому что отличный сон и смена энергичной работы с временем отдыха способны усовершенствовать настроение, наладить все обменные процессы в организме.
• наладить питание.
• беречь себя от лишних стрессов.
• если период планирования совпал с эпидемией гриппа, то желанно удержаться и не делать профилактические прививки.
• в случае заболевания на грипп либо другие ОРВИ, коллективно с терапевтом определиться с курсом лечения и подобрать щадящие антибиотики, в идеале не употреблять их вообще. Лечение народными средствами также не желанно осуществлять, потому что может быть осложнение на какой-нибудь орган.
• на время планирования следует отказаться и от приема знакомых препаратов либо заменить их на другие, которые не будут влиять на грядущий плод.

Питание

Это относится к тем парам, которые особенно не принимали серьезно стратегии с положительным питанием и здоровым образом жизни.

При планировании беременности, заранее стоит отказаться от многих вредных пищевых повадок:

• курение, прием алкоголя, большого числа кофе и черного чая;
• исключить из рациона продукты с консервантами, красителями, усилителями вкуса, неестественными ароматическими веществами;
• по минимуму принимать в пищу копчености, соленья, острую и пряную пищу.

Питание является главным фактором при планировании беременности, потому что все съеденное должно содержать максимум витаминов и пригодных веществ, при этом не перегружать пищеварительную систему. Зачастую пары выбирают диету.

По теме: рекомендуем исследовать какие продукты невозможно есть беременным.

Как ещё повысить шансы на зачатие?

Для помощи женщине забеременеть, могут быть выписаны особые препараты, которые содействуют скорейшему решению загвоздки с зачатием: иноферт (нормализует менструальный цикл и содействует выработке яйцеклетки), сходственным действием владеет и ангиовит.

Чтобы увеличить кровоснабжение нужных органов, нужно (по назначению доктора) использовать препараты курантил, актовегин, вессел.

В некоторых случаях используется стимуляция овуляции медикаментозными методами. Кростилбогит является средством, которое при сходственных задачах стимулирует выработку и выход яйцеклетки, также сходственный действием владеет прегнотон, циклодинон, овариамин
Подкорректировать гормональный фон дозволено такими препаратами утрожестан, дивигель, фемостон, овариум композитум, метипред.

Нарушение гормонального фона способно как воспрепятствовать зачатию, так и прекратить наступившую беременность на ранних сроках. Зачастую гинекологи назначают женщинам гормональный препарат дюфастон, тот, что препятствует выкидышам. Использовать дюфастон нужно по рекомендованной дозировке, не превышая ее, тогда проектирование желанной беременности приведет к триумфу. Хоть и инструкция примитивна, но требует определенной схемы использования, которая назначается индивидуально всякой женщине.

Инструкция к препарату содержит рекомендации к использованию при беременности, также дозволено обнаружить изложение о его действии, когда осуществляется проектирование. Да и от неправильного использования этого гормонального средства могут быть неугодные побочные результаты.

Выводы

Даже имея незначительные загвоздки со здоровьем, зачать и родить здорового ребенка допустимо. Основное при этом коллективно с грядущим папой проводить проектирование беременности, потому что одиночные усилия не приведут к правильному итогу.