Корица для похудения — рецепты с водой медом лимоном цикорием

Если неотложно необходимо избавиться от пары лишних килограмм, то дюже сгодится корица для похудения. Разглядим самые результативные рецепты с корицей: обертывания, диетические продукты и напитки.

Содержание

Свойства специи

Корица знаменитая не только своим незабвенным ароматом. Еще много столетий назад восточные прелестницы применяли эту пряность для очищения кожи тела, совершенствования роста волос. Пригодные свойства корицы применяются не только для похудения:

• палочки специи отменно содействуют поднятию настроения, подтверждено, что её запах содействует выработке эндорфинов;
• средство очищает кожу от прыщей, угрей и пятнышек;
• в состав приправы входят вещества, которые владеют антисептическими свойствами;
• аромат корицы помогает усовершенствовать концентрацию внимания (в большинстве случаев, другие диетические добавки действуют с точностью до напротив).

Обертывания с корицей

Корица и алый перец для похудения являются одними из наилучших средств, на их основе делают обертывание, которое используют как в салонах, так и в домашних условиях. Надобно смешать две ложки острого перца и благоуханного компонента с оливковым маслом. Настойчиво рекомендуем заранее нанести на кожу питательный крем. Полученную кашицу мажем на проблемные участки тела, при этом похлопывая их. Позже закутываемся в пленку и полотенце, ложимся и релаксируем 40 минут-час.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: домашние кофейные обертывания.

Хорошие антицеллюлитные обертывания получаются, если применяется порошок корицы и голубая глина. Минерал очищает кожу, содействует её подтяжке, а специя улучшает циркуляцию крови, вследствие чему сжигаются внутренние залежи жира. Две ложки приправы смешиваем с двумя ложками кембрийской глины, позже добавляется вода (одна часть), наносим на тело обильным слоем, ожидаем высыхания. Для усиления результата дозволено добавить несколько капель эфирного масла апельсина либо бергамота.

По праву, самый знаменитый всенародный рецепт обертывания – это мед и корица для снижения веса и похудения. Несколько ложек цветочного меда подогреваем на водяной бане до жидкого состояния, смешиваем с тремя частями корицы, наносим на кожу путем похлопываний. Это средство поможет стремительно убрать лишние сантиметры и апельсиновую корочку на руках и бедрах. Удерживать на теле не поменьше часа.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: антицеллюлитное медовое обертывание.

Стоит помнить о том, что корица с медом для похудения – это не только классный рецепт, но и мощный аллерген, невзирая на позитивные отзывы, советуем быть дюже осмотрительными при применении этого варианта обертывания.

Рецепты, где применяется для похудения корица с кефиром, могут подмогнуть и при обвисшей коже, и при закостенелом целлюлите. Стакан кисломолочного продукта смешиваем с тремя ложками корицы, добавляем лимон (цедру). Это примитивно супер-средство при неэластичной дряблой дерме на теле. Мажем кашицу на все проблемные зоны, плотно заворачиваемся в полотенце и одеяло, ожидаем 1-1,5 часа. При регулярном применении итог невидим теснее на 5-7 сутки.

Для стареющей кожи с целлюлитом легко находкой будет обертывание, где применяется яблоко и палки корицы. Это традиционное сочетание фрукта и специи зачастую дозволено встретить в булочках. Натираем свежее яблоко, добавляем к нему три измельченные стручка, перемешиваем, наносим на чистую кожу мягкими массажными движениями. Данный нежный абразивный пилинг также избавит от прыщей на бедрах.

Диетические блюда с корицей

В Индии в еду неизменно добавляется крупное число специй, вследствие этому у восточных женщин дюже стремительный обмен веществ. Ускорить процесс переваривания пищи и спалить жиры поможет такой напиток:

• ароматная специя;
• кориандр;
• зеленый чай.

Завариваем довольно прочный чай, позже растворяем в нем половину ложки корицы, и половину ложки кориандра. Пить теплым позже еды.

Иногда запах кориандра вызывает омерзение, в этом случае рекомендуем применять бадьян. Абсолютно безвредная травка отлично заменит дюже теснее благоуханную приправу, помимо того, бадьян вестим своими гипоаллергенными свойствами.

Довольно зачастую применяются молотая корица и имбирь для похудения и снижение жиров. Корень имбиря измельчаем, заливаем жгучей водой, оставляем настояться несколько часов, позже бросаем в жидкость одну третью ложки корицы. Совершенное предисловие дня – данный коктейль для похудения.

Похожий рецепт для сбрасывания лишних килограмм содержит кисломолочный продукт. Имбирь, корица, кефир — хорошо сжигают жиры, что является хорошим домашним средством для похудения. На стакан кефира берется половина ложки корицы и половина корня имбиря. Все кидаем в блендер, смешиваем, измельчаем, пьем три раза в день. Если под рукой нет кефира, то дозволено применять молоко. Рекомендуем пить его на ночь.

Не только похудеть, но и поддержать иммунитет в холодное время года, поможет стручковая приправа и шиповник. Это очаровательное средство при простуде. Смесь компонентов заливаем кипяченой водой, настаиваем несколько часов, позже слегка нагреваем на водяной бане, средство должно быть славно теплым. Пить несколько раз в день. Если применять такой отвар взамен чая и кофе, то результат будет гораздо отличнее.

Любая отменная диета требует употребление продуктов, которые в определенной мере сжигают жиры. Если по какой-нибудь причине человек не может пить кофе либо цитрусовые соки, народная медицина советует ему испробовать такой коктейль:

• корица;
• лавровый лист (в отдельных случаях дозволено поменять на кардамон);
• цикорий.

Цикорий растворяем в теплой воде, добавляем в стакан кофейного напитка треть ложечки корицы, пару измельченных лавровых листов, сахар по вкусу (в идеале, не кладите его совсем, замените медом). Пить перед всем приемом пищи по стакану снадобья.
Видео: специи для похудения
Video

Предостережения

Несмотря на то, что корица – это очаровательное средство для снижения веса и борьбы с целлюлитом, у неё есть противопоказания:

• при беременности она может стать поводом сокращения матки и несвоевременных родов;
• при передозировке может появиться мигрень;
• желательно ограничить применении корицы в коктейлях и напитках гипертоникам;
• не рекомендуется лечение кишечных расстройств приправой у детей до 7 лет;
• в корице содержится кумарин, исключительно богата им цейлонская специя;
• чтобы похудеть, вовнутрь разрешается в чистом виде принимать половину ложки корицы, если отсутствуют противопоказания.

Кроме каждого вышеперечисленного, стоит помнить, что если Вы – аллергик, то перед применением этой специи неукоснительно проведите тест на восприимчивость. Дюже нежную кожу неизменно перед обертываниями обрабатывайте толстым кремом, смывайте массу с тела под струей прохладной водой (исключительно, если в состав входит перец).

Если хотите прочитать советы от реальных людей, как применяется корица для похудения – посетите форум, там неизменно найдется увлекательная информация для размышлений.