Питание при остром храническом и эрозивном гастрите

Своеобразный темп жизни зачастую становится поводом появления многих заболеваний кишечно-желудочного тракта. Предлагаем разглядеть, каким должно быть верное питание при гастрите и панкреатите у детей и взрослых, исследовать примерное меню и рецепты которые предлагают вестимые врачи России и Европы.

Содержание

Факты про гастрит

Гастрит – это довольно неприятная болезнь, которая проявляет себя в воспалении кишечника, если запустить данный процесс, он может перерасти в больше важные заболевания, вплотную до язвы желудка. В основном появляется гастрит из-за неправильного питания, плохого процесса жевания, употребления в пищу пагубных продуктов. Факты о болезни:

Принципы верного питания

Несмотря на то, что стержневой поводом возникновения гастритов в 60 % случаев является недоедание, многие последователи нетрадиционных способов лечения советуют раз в неделю голодать. Дозволено пить обыкновенную воду и ничего огромнее. Это поможет организму почистить прямой и толстый кишечник, восстановит равновесие кислоты в желудке. Помимо того, в данный день надобно пить активированный уголь.

Рекомендуем! Про очищение кишечника в домашних условиях без клизмы читайте тут. Эти советы помогут вам усовершенствовать здоровье.

В его состав входит целебная глина, сера и другие пригодные ископаемые, которые применяются, дабы уменьшить воспаление, регулировать обмен веществ и истребить пагубные бактерии. Некоторые восточные мудрецы начинают свой день именно с ложечки голубой глины, которая тоже отменно очищает тело. Пить уголь надобно по такой схеме: на 1 килограмм – 1 таблетка, не огромнее раза в день, желанно между приемами пищи, также невозможно 30 мин до и позже приема пить. Это не самая лучшая методология при холецистите либо рефлюкс-эзофагите, когда всякие голодовки опасны для здоровья, а настоящие минеральные добавки могут вызвать затруднения испражнения.

Общие рекомендации по питанию для больных гастритом:

• Для профилактики и лечения обострения дюже главно соблюдать верное и сбалансированное питание. Усердствуйте как дозволено огромнее пить воду между приемами пищи, и бывать на свежем воздухе это поможет организму стремительней переваривать полученные калории;
• Избегайте алкоголя, кофе, газированных напитков, минеральной воды либо колы, лимонада и прочих жидкостей, которые подаются холодными либо имеют пузырьки;
• При диффузном гастрите, воспалении 12-перстной кишки, бульбите, гастродуодените и прочих острых заболеваниях, невозможно есть толстую и соленую пищу, избегайте копченостей и жареных блюд, будьте осторожны в выборе сладостей;
• Ограничьте употребление приправ, отличнее их будет немного, но самые необходимей, чем засыпать еду смесями, состоящими из сплошных добавок «Е», исключительно при изжоге и смешанном язвенном, антральном гастрите.

Видео: диета при гастрите
Video

Список продуктов при гастрите

Питание при эрозивном гастрите – фактически ничем не отличается от обыкновенного приема пищи в случае появления задач с ЖКТ. Но мы советуем просмотреть наш список пагубных для больных, продуктов:

• Молочные продукты. Положительное диетическое питание для лечения гастрита либо язвы не должно включать цельное молоко, сливки либо сметану с жирностью больше 20. Помимо того, если у Вас очаговый атрофический гастрит, необходимо чураться толстых сыров (больше 45%), продуктов с голубой плесенью, сортов как Горгонзола, Рокфор, Камамбер.

  

• Мясо. Для тех, кто страдает гастритом либо язвенной болезнью (и каждом прочим, кто хочет быть больше здоровыми), толстое, копченое либо вяленое мясо следует исключить из рациона. Помимо того пряные мясные блюда, толстая птица, как гусь либо утка, колбаса с высоким оглавлением сала также являются продуктами, которых необходимо чураться.
• Рыбы. Такие виды рыб, как угорь, сельдь, лосось, любая копченая рыба, сушеная либо консервированная является запретом при геморрагическом воспалении прямой кишки, гастрите, дуодените, язве.
• Хлеб и хлебобулочные изделия. Как только Вы уберете из рациона хлеб, организм сразу же начнет класснее переваривать пищу. Исключительно это касается цельнозерновых продуктов. Врачи говорят, что хлеб дерзкого помола правильно сказывается на пищеварении, но не уточняют, что это касается только типично работающего ЖКТ.
• Картофель и овощи. Невзирая на то, что необходимо регулярно есть свежие овощи и фрукты, с ними тоже необходимо быть осмотрительными. К примеру, дюже пагубен картофель в любом виде, исключительно чипсы либо жареный. Организм дюже трудно переваривает капусту, лук-порей, лук репчатый, шампиньоны, болгарский перец, оливки, соленые огурцы, свежие огурцы, хрен и бобы. Они обязаны быть исключены из Вашего рациона, а также всякие овощные салаты, которые заправляются майонезом либо иным толстым соусом.
• Фрукты и бобовые. При поверхностном гастрите невозможно употреблять в пищу незрелые фрукты косточковые ягоды (вишня, черешня), орехи всякого рода, а также миндаль и фисташки и авокадо.

Осторожными необходимо быть и с сахаром либо сахарозой.

Советы больным гастритом:

Меню

Рассмотрим сейчас определенный рацион питания при остром гастрите.

Диета №1

Данное здоровое питание при обострении гастрита должно соблюдаться в течение 5 дней. Принимать три раза в день свежие сочные фрукты, желанно делать клизмы и пить много травяных и зеленых чаев. 25 грамм черного изюма замачивают на ночь в воде, и совместно с водой держат всю ночь.

Завтрак:

Свежие фрукты, замоченный изюм и стакан молока, подслащенный медом.

Обед:

Миску свежеприготовленных на пару овощей, лепешка из пшеничной муки, приготовленная на воде и яйце, стакан зеленого чая;

В середине дня:

Стакан морковного сока либо розовой воды.

Ужин:

Большую миску свежего зеленого овощного салата с лимонным соком, обезжиренный творог, пророщенная пшеница;

Закуска перед сном:

Стакан нежирного молока либо одно яблоко.

Допускается малое калорийное «внедрение» в виде белого куриного мяса на 2-й день, с овощами либо взамен них. Также дозволено пить белый, алый и некрепкий черный чай. На третьи сутки разрешается разнообразить стол виноградом, клубникой, тыквенным супом либо томатной похлебкой.

Чтобы облегчить гастрит с повышенной кислотностью, пейте теплые мясные бульоны из птицы с огромным оглавлением овощей, рекомендуется цветная капуста, брокколи, шпинат, корни сельдерея.

Также при заболеваниях ЖКТ, его истощении, рекомендуется исполнять йогические асаны, такие как уттападасана, павамунктасана, ваджрасане и шавасана. Им дозволено обучиться делать самосильно и даром.

Лечебное раздельное питание при хроническом гастрите необходимо соблюдать все время, если Вам трудно запомнить правильность сочетания продуктов, то дозволено приобрести всякую книгу по здоровому образу жизни (к примеру, автор Гутин либо Комаровский), там это доступно расписано. Также легко запомните, что не гармонируют углеводы и кислоты (исключительно это небезопасно при пониженной кислотности желудочного сока), белки и жиры, жиры и углеводы.

ЖКТ и дети

Детское питание при гастрите желудка несколько отличается. Ребенок должен получать в большом числе витамины и минералы, следственно непременно давайте малышу особые БАДы. Сурово соблюдайте режим приема пищи, не допускайте еды «на ходу».

Деткам рекомендуется давать компоты и отвары. Помимо того, дозволено варить многообразные злаки, они являются трудными углеводами, но слизистую не нервируют, в частности, дюже пригодны гречка, манная каша. Варите тыквенный суп-пюре, крем-суп из брокколи и шпината, в качестве сладостей дозволено применять сушеные ломтики бананов, сухофрукты, отварные фрукты, яблоки, клубнику и т.д.