Процедура фитобочка — показания противопоказания польза и вред

Сауна является примером того, что пригодное также может быть и славным. Но вдалеке не у всех есть вероятность регулярно посещать парилку либо устраивать дома сходственные банные процедуры. Фитобочка владеет свойствами, схожими с классической баней, но оказывает больше результативное влияние на организм.

Содержание

  • 1 Что такое фитобочка
  • 2 Показания и противопоказания фитобочки
  • 3 Польза и вред
  • 4 Как проводится сеанс

    • Что такое фитобочка

    Фитобочка (либо фито-сауна) – это закрытая горизонтальная либо вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и естественными маслами. Во время нахождения в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить крутое возрастание давления из-за нагрева головы и снизить вероятность отрицательных последствий перегревания.

    Главным превосходством фитобочки перед сауной является портативность: купель восхитительно помещается в квартире, частном доме. Изредка, её устанавливают даже во дворе. Для поддержания определенной температуры в емкости установлен терморегулятор и протянут неопасный нагревающий кабель. Когда бочка заполняется паром, при помощи этого кабеля происходит контроль требуемой температуры.

    Основой для домашней парилки является парогенератор для фитобочки – без него спа-процедура была бы немыслимой. Это – самая значимая часть бочки. Устройство образовывает «сухой» пар, тот, что так ценится своими целебными свойствами. Парогенераторы бывают пластиковыми и металлическими. Безусловно, предпочтение необходимо отдавать конструкции с металлическим корпусом.

    Бочки для паровых процедур систематизируются по материалу, из которого исполнены, формам и размерам. Предпочтительно, фитобочка производится из естественного кедра, правда дозволено применять всякую плотную древесину.

    • Сауна из сосновых пород владеет высокими противовоспалительными свойствами. Смолы, которые выдаются при работе парогенератора, содействуют возрастанию иммунитета и истреблению разных вредящих микробов;
    • Фитосауна из лиственницы отличается долговечностсью и стабильностью к враждебной среде. Эта порода дерева вестима свойствами прочнеть при прохождении большого числа времени;
    • Дубовые сауны обширно применялись в военное время для лечения разных обморожений и вирусных заболеваний. Теперь такая фитобаня поможет совладать с кожными заболеваниями, грибками и другими недугами эпидермиса;

    • Кедровая бочка – самая вестимая и знаменитая домашняя фитосауна. Кедр, как и сосна, владеет широкими бактерицидными свойствами, хорошо удерживает температуру пара и очищает поры. Даже если легко поставить такую парилку в дом – по каждому помещению будет распространяться классический смолистый запах.

    Также бочки систематизируются по формам и размерам. Особенно актуальными являются горизонтальные либо сидячие сооружения. Они оборудованы комфортными лавками и подлокотниками, что максимизирует удобство во время процедуры. Сидячие парилки могут быть овальными, круглыми, квадратными. Исключительное требование – классно загерметизированное отверстие для шеи.

    Для поправления и лечения организма могут применяться самые различные сборы. Они дополнят результат от древесных испарений и придадут процедуре ауру расслабленности.

    Видео: девица принимает кедровую фитобочку
    Video

    Показания и противопоказания фитобочки

    Фитобаня имеет широкий перечень показаний. Целебное влияние пара на организм в сочетании с лекарственными свойствами травяных сборов сделали эту примитивное изобретение фактически безупречной заменой аптечным лекарствам.

    Когда врачи назначают сеансы фитосауны:

    • Фитобочка хорошо зарекомендовала себя, как средство для похудения. Сеанс длится не больше 20 минут, и за это время из организма не только выводится лишняя влага, но и некоторое число переработанных жиров. За четверть часа дозволено похудеть на полкилограмма. Для закрепления результата позже процедуры назначается массаж;
    • Баня оказывает успокаивающее действие на людей, подверженных стрессам, неврозам, расстройствам сна и иным заболеваниям нервозной системы. Теплый сухой воздух и запах трав помогает устранить синдром хронической усталости и воротить типичный сон;
    • Фитонцидные свойства естественного кедра и сосны энергично применяются для поправления иммунитета. Помимо того, фитосауна назначается при лечении вирусных респираторных заболеваний, профилактики авитоминоза;
    • В салонах красоты фитобаню применяют, как средство вопреки целлюлита. Апельсиновая корочка – это собрание жиров и лимфатической жидкости. Высокая температура и массаж с маслами дозволяют убрать данный излишек из под кожи за несколько сеансов;
    • При добавлении определенных трав, такая купель поможет избавиться от самых различных кожных заболеваний. В старорусских селах сауна назначалась для лечения коросты, лишаев и прочих болезней.

    Но необходимо понимать, что высокая температура все равно наносит организму определенный урон. У фитобочки, как и у классической финской сауны, есть суровые противопоказания.

    Когда фитобочку невозможно применять:

    • При заболеваниях сосудов и душевной мышцы. От перепада температуры хрупкие стенки сосудов разрушаются, что может повлечь важные задачи. Невозможно перегреваться также при тромбозе (в том числе, варикозном растяжении вен), аритмии, тахикардии и т. д.
    • Категорически пользоваться баней во время «увлекательного расположения» и лактации. Для беременных высокие температуры исключительно опасны – они могут стать поводом высокого тонуса матки, в итоге чего происходит до 30% внеплановых родов;
    • Высокая температура во время простудных заболеваний. Посещение бани при ОРВИ допускается только в том случае, если температура тела находится в пределах 36,8 градусов;
    • Не рекомендуется проводить сеанс позже операбельного вмешательства.
    • К использованию фитобочки не допускаются лица младше 14 лет и старше 65.

    Польза и вред

    Про пользу фитосауны ходят реальные легенды. Отзывы утверждают, что даже фитобочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на каждый организм. Основная польза, которую приносит домашняя сауна – укорение метаболизма и совершенствование обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают трудиться гораздо стремительней обыкновенного. В частности, из тела энергично выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

    Несомненную польза всеобщее прогревание в мирной атмосфере приносит нервозной системе. Весь 2-й салон красоты предлагает позже рабочего дня расслабиться в сауне. Тепловое влияние помогает приобрести чувство спокойствия, усовершенствовать концентрацию и качество сна.

    Но, медицинская фитосауна может также нанести урон. В первую очередь, ею значимо верно пользоваться. Нахождение, дольше 30 минут в парилке либо превышение возможной температуры чреваты тепловым ударом.

    Как проводится сеанс

    Профессиональная фитобочка работает дюже легко: парогенератор подключается к сети, позже чего вовнутрь емкости заходит человек. Дверь и крышка плотно закрывается, при необходимости щели также заслоняются полотенцем. На панели управления выбирается надобная температура и продолжительность сеанса.

    Инструкция, как пользоваться фитобочкой:

  • В добротном парогенераторе есть особая емкость, в которую добавляются травяные сборы и масла. Финально, их дозволено примитивно нанести на стенки бочки либо тело, но отменнее каждого, если фитонциды будут именно в паре. Следственно перед тем, как приобрести фитосауну, наблюдательно изучите её колляции;

  • Сиденье и днище застилаются полотенцем, напротив дерево нагреется и сидеть будет дюже неудобно;
  • Разогрев осуществляется на полной мощности генератора. Но, если применяется пластиковый парген, то необходимо исследовать его изложение – долгий перегрев может отрицательно сказаться на корпусе устройства;
  • Спустя 10 минут мощность парогенератора снижается ровно в половину;
  • Чтобы сделать процедуру максимально славной, Вы можете настроить температурный режим непринужденно в бочке. Для этого там есть особый терморегулятор;
  • После дозволено располагаться на сиденье. Как только принята комфортная поза, нужно закрыть крышку фитосауны и загерметизировать щель;

  • Сколько находиться в бочке – всякий решает по своим ощущениям. Средняя продолжительность сеанса 20 минут. Итоги будут приметны сразу позже процедуры.

    • После выхода из парилки стоит сходить на массаж либо посетить фитокабинет – это усилит действие бани.

    Главная » Прически

    Оставить комментарий