Кто не хочет похудеть и избавиться от целлюлита раз и навечно? Тренажерные залы не неизменно так результативны, как хотелось бы, а обертывания в домашних условиях не каждым подходят из-за стремительного темпа жизни. Вакуумный тренажер – это безупречное решение для лентяек, которые хотят быть подтянутыми и прекрасными, прикладывая небольшие усилия в домашних условиях. Что это за устройство и какой правило его работы, такой ли он пригодный и как верно им пользоваться?
Содержание
1 Как работает тренажер
2 Виды тренажеров и их описание
3 Кому нельзя
4 Тренажер Vacu Fit на основе вакуума
Как работает тренажер
Существует несколько видов массажер-тренажеров:
- вибро-вакуумный;
- баровакуумный тренажер;
- вакуумный велотренажер;
- вакуумный степа-тренажер;
- биовакуумный.
По тезису действия все эти аппараты схожи: на проблемную зону надевается особый костюм (т.к. эта зона почаще каждого бедра, то костюм – это юбочка), позже из юбки откачивается каждый воздух, и в зависимости от вида тренажера начинается массаж, позже 5-10 сеансов красоты становится приметна.
Он может производиться при помощи вибродвижений, либо как обыкновенная тренировка мышц силой давления. В среднем, такой антицеллюлитный вибротренажер сжигает до 500 калорий в час, согласитесь, не немного, плюс улучшается кровообращение, тонус кожи, её упругость, мышцы становятся больше выносливыми, пользователь получает заряд правильной энергии.
Также бывают домашние модели и индустриальные. 1-й тип – это портативные прибор, они немножко дешевле обыкновенных, и значительно комфортнее в эксплуатации. 2-й – стационарные, массивные и дорогостоящие машины.
Показания для того, дабы заниматься на тренажере:
- лишний вес;
- целлюлит;
- программа комплексного омоложения организма;
- внутренний дискомфорт из-за полноты;
- если занятия рекомендованы врачом.
Виды тренажеров и их описание
Теперь разглядим весь агрегат в отдельности. Роликовый вакуумный Vacu Step – тренажер, тот, что предуготовлен для совершенствования состояния мышц икр и бедра. Во время работы на нем нужно двигаться, шагать либо бежать трусцой. VacuStep отличен для тех, у кого целлюлит не слишком запущен либо легко требуется профилактика.
Очень знаменитый домашний тренажер celluless pro – это портативное оборудование, которое работает от электросети, почаще каждого его применяют в комплексе с баночным массажем.
Тренажер баро вакумный «Грация» зачастую дозволено встретить в отечественных фитнес клубах. Данный всенародный аппарат касательно примитивен в применении, для работы на нем не надобно делать никаких дополнительных движений.
Более профессиональное оборудование – эллиптический newtonic тренажер. Обеспечивает похудение всех частей тела, в том числе живота и груди. Имеет командный стол, на котором дозволено настроить необходимые параметры тренировки, перед применением предоставляется подробная инструкция.
Прототип предыдущей одели – эллипсоидный тренажер тонус-стол. Тезис его действия не мощно отличается от Нью тоника, но он не поможет при крепкой апельсиновой корочке.
Альтернативная замена тонуса и flexa – smartelliptic, его действие не дрянней, но цена славнее. Приобрести это оборудование дозволено фактически в любом магазине спортивных товаров.
Устройство для молодых и грядущих мам – массажер jnpsds. С его подмогой дозволено ускорить процесс сокращения матки, убрать молодой целлюлит, подтянуть кожу позже родов.
Очень результативный вакуумный инфракрасный тренажер Vacuterm, изготовитель – страны Европы. Оказывает не только антицеллюлитное действие, но и общетонизирующее. Нагревает кожу до определенной температуры, позже создает вакуум и мягко вибрирует. При желании дозволено применять его как беговой аппарат.
Vacufit – это неподвижное устройство для домашнего применения, его зачастую дозволено встретить в спортивных залах Одинцово и Невского проспекта. Касательно доступный аппарат. Как вариант можем предложить Shape — отличный одинцовский фитнес-центр использует эти инфракрасные тренажерные штаны для термотерапии целлюлита. Это гибкий фитнес-тренажер, тот, что может менять размеры во время процедуры (незначительно сжиматься и разжиматься).
Если необходимо стремительно убрать живот, подтянуть грудь и ягодицы – то bodyspace легко панацея. Это вакуумный тренажер, тот, что результативен только для новичков, либо тех людей, которые к спорту относятся скептически, мощности body space будет неудовлетворительно для специалистов, но габариты разрешают поместить даже в «хрущевке».
Высокая результативность у ручного массажера kettle, его применение поможет без ножиков избавиться от нескольких лишних сантиметрах на теле. В бирюлево и Гродно – это дюже знаменитое оборудование для вакуумного массажа.
Часто интернет-магазины предлагают приобрести инфракрасные тренажеры-солярии типа Alpha, они не только помогают уменьшить объемы бедра, но и дарят дерме мягкий и ровный загар. Инфракрасное излучение не рекомендуется для женщин в увлекательном расположении, сразу позже кесарево, при менструации либо при хронических заболеваниях кровеносной системы (дистонии, гипертонии, гипотонии).
Недорогой вакуумный BODY SPACE (POLAND) – это антицелюлютный женский массажер, тот, что лечит ожирение, целлюлит 3 и 4 стадии. Его действие заключается на образовании вакуума на проблемной зоне и одновременном её массировании особыми насадками. Его ремонт производится примитивно, изготовитель – Германия.
Кому нельзя
Портативный тренажер вакуумного типа находится в свободной продаже, т.е приобрести вакуумный тренажер в Москве вопреки целлюлита не составит большого труда. Дозволено зайти в всякий спортивный магазин, и там предоставят десятки вариантов. Но необходимо знать противопоказания и урон, тот, что может нанести вакуумный тренажер:
- онкология (миома матки, рак всякий стадии, опухоли даже высококачественные);
- гинекологические аспекты (беременность, эрозия, послеродовые травмы);
- заболевания сосудов (тромбоз, варикоз, непроходимость капилляров);
- нельзя заниматься на тренажере тиа вак, если испытываете головокружение.
Насколько небезопасный данный аппарат – решать Вам. Но помните, все индивидуально. Занятие на вакуумном тренажере надобно проводить по схеме, которую утвердил лечащий доктор, посещать советуем только вестимый и рекомендуемый клуб.
Перед тем, как делать, надобно разогреть кожу, допустимо приложить к зоне силиконовую баночку для тренировки дермы. Верим, наше начальство помогло заказать тренажер, подобрать подходящий аппарат либо продать имеющийся. Озвучить итоги работы либо подобрать вакуумный тренажер поможет наш форум, где настоящие люди делятся своими ощущениями от различных процедур.
Тренажер Vacu Fit на основе вакуума
Video