Витамины для укрепления и роста ногтей

Красивые ногти – это залог красоты рук, но уход за ними требует достаточно много времени и сил. Предлагаем разглядеть самые пригодные витамины для ногтей, как действует вещество Е на ногтевую пластину, а также рейтинг знаменитых лекарств для этой части тела.

Какие витамины необходимы для ногтей

Вы сурово следите за своим маникюром и образом жизни, регулярно делаете разные процедуры в салоне, но ногти все равно ломаются и слоятся? Повод может находиться не снаружи организма, а внутри. Авитаминоз неизменно первыми задевает ногти, а дальше распространяется на кожу с волосами.

Ногти состоят из кератина – того же белка, что и волосы с кожей. Но при этом ногтевая пластина нуждается не только в этом веществе, но и в основных витаминах, таких как B-комплексе, С, А, Е (альфа-токоферол), D, кальции, цинке, йоде, железе. Когда Ваши костные ткани не получают все эти соединения в потребном числе, они начинают энергично крошиться, ломаться, гораздо замедляют свой рост и становятся тусклее.

Симптомы авитаминоза ногтей:

  • Если Вы стали примечать ломкость и слоение ногтей, то это может быть знаком нехватки витаминов С, D, биотина;
  • Очень тонкие, слабые ноготки говорят о недостатке B, кремния, цинка, железа, меди, йода либо селена;
  • Слишком хрупкие ногтевые пластины также свидетельствуют о надобности организмом белка;
  • Очень наблюдательно следите за наличием и размером белой луны у ногтевого ложа. Её крупной размер – это достаточно солидный признак. В большинстве случаев он обозначает нехватку таких минералов как сталь, цинк, фолиевая кислота;
  • Многие девушки примечают на ногтях вертикальные либо горизонтальные белые полоски. Это знак недостатка железа в продуктах Вашего питания;
  • Если ногти мощно ломаются либо нет спасения от хронического грибка – то пересмотрите свою аптечку. Достаточно зачастую грибковые заболевания рук напрямую связаны с приемом мощных антибиотиков. Данный процесс помогут остановить витамины В и ацидофилин.

    • Но если Вы обнаружили свои признаки в списке – это не значит, что надобно сразу в аптеке приобрести отдельные витамины для ногтей, ресниц и кожи головы. В большинстве случаев, необходим целый комплекс, т.к. эти пригодные вещества не действуют поодиночке. Скажем, если у Вас не хватает витамина А, то тело не сумеет типично всецело усваивать белки. Кальций не примется без D, и т.д. Именно следственно, примитивный комплекс для женщин либо девушек больше результативен, чем натуральные пригодные частички.

    Рекомендуем в становление темы прочитать нашу статью: Какие витамины отличнее применять для роста волос и узнать, какие продукты нужно есть для здоровья как ваших локонов, так и ногтей.

    Видео: про витамины и минералы
    Video

    Рейтинг знаменитых витаминов для ногтей

    Красивые кожа, ногти, волосы, цитадель зубов – это все витамины, которые Вы употребляете в пищу. Но не неизменно они усваиваются совместно с едой так, как нам необходимо. Дабы подмогнуть организм всецело принять эти вещества, необходимы особые поливитамины. Есть два варианта применять витамины: их дозволено втирать в верхний слой ломких ногтей либо принимать вовнутрь.

    Конечно, 2-й вариант больше результативен, чай таким образом пригодные частички работают для красоты ресниц, здоровья глаз, волос, кожи лица, т.д.

    Рассмотрим, какие витамины для волос и ногтей получили самые лучшие отзывы:

    НазваниеПримечаниеЭдельстар BIO-01 ActinailДанный комплекс разработан при сотрудничестве ведущих европейских нутрицитологов и косметологов, но только такое сочетание не уберегло его от аллергических реакций заказчиков. Будьте опрятнее с препаратом, в состав лекарства входят мощные аллергические соединения.Arkopharma Forcapil Vitamins for Hair LossФранция. Arkopharma предлагает девушкам попробовать их бьюти (beauty)-витамины. Они разработаны намеренно для тусклых волос и ломких ногтей, но это даже не пригодные вещества, а скорее БАДы.БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц Актив)Хороший БАД, тот, что помогает не только ногтям, но и проблемной коже лица, волосам. Исключительно рекомендуется в зимний период.ЛЕДИ-С ФОРМУЛА (БАД PharmaMed Naturals Lady`s formula для ногтей, волос и кожи)У Фармамед Ледис неповторимая формула, которая содержит А 1666.7 МЕ, С 20 мг, В1 1.7 мг, В2 1.7 мг, прочие соединения, что делает это лекарство чудесным средством для прекрасных прочных ногтей и волос.Futura® Beauty Royal N60 — для кожи, волос и здоровых ногтейЕще одни витамины красоты, которые дозволено приобрести в всякий аптеке. Фактически не имеют противопоказаний, к тому же считаются гипоаллергенными.Фитофанер/Phytophanere капсулыОчередная добавка, которая предотвращает ломкость и слоение ногтей, также помогает лечиться от грибка.Viaderm ® Complete таблетки капсуламиЭто больше концентрированные витамины и микроэлементы, в которых содержится биотин и А для ногтей.Капсулы для ногтей Vivasan CVS (Вивасан)Швейцарские витамины для красоты и силы костных тканей и волос, восхитительно укрепляют пластину, применяются для роста ногтей.Особое драже Мерц (Merz spezial dragees)Самые лучшие витамины для укрепления ногтей, содержат цистин – одно из основных соединения для роста и предотвращения слоения ноготков.Витаминный крем Academie Derm Acte Multivitamin MaskНаружные препараты действуют только на верхний слой ногтей, так что лечения внутренних задач они не сумеют обеспечить. Но станут отличной профилактикой грибковых заболеваний.JESSICA® CosmeticsПрименяется от выпадения волос, для поправления женских ногтей позже наращивания либо Шеллак.Витамины Unipharm Vitrum (Витрум Бьюти)Не самые недорогие добавки. Дюже комфортны для домашних профилактических процедур в межсезонье, подходят даже для детей.Бьюти (Beauty) витамины БАДы VisionКачественные настоящие витамины, но могут вызвать аллергию. Хорошо справляются с осенним авитаминозом.КомпливитОдни из немногих препаратов, которые помогают усвоению D3.АмвейАмериканские добавки, отменно действуют, но у них дюже лимитирован круг применения. Для комплексного лечения надобно пить по несколько различных капсул.ВиташармУлучшают состояние ногтей, а также содействуют хорошему состоянию слизистых оболочек, помогают бороться с простудными болезнями.Лаваль для волос и ногтейКапсулы для обеспечения энергичного роста, здоровья костей, волос и ногтей.МедобиотинЕсли Вам необходим совокупный уход и лечение ногтей – то это именно тот препарат, тот, что Вы обязаны приобрести. Эти недорогие отечественные витамины в таблетках помогают от расслаивания пластины, нормализации состояния организма.Ампулы LimoniВтираются в пластину для её укрепления и оздоровления. Такие препараты служат красивой профилактикой авитаминоза.Витамины Nature`s sunshine products HSN-WЕще один заокеанский комплекс. Дозволено предпочесть подходящий индивидуально Вам, комплекс, весь содержит нужные организму минералы и витамины.Алфавит КосметикОчень недорогие, но действенные, красиво зарекомендовали себя как повседневные лекарства для профилактики различных заболеваний организма.Аевит АктивПоможет восстановить даже самые поврежденные ногти, проверено не раз.ПантовигарЕще одни отечественные витаминки, отличные и доступные.БАД Vitabiotics ПерфектилПросто восхитительная добавка для совершенствования волос и ногтей. Содержит аскорбиновую кислоту, все витамины группы B и токоферол ацетат. Пригодны при кормлении грудью.РевалидИмеют поражающий результат у женщин всех возрастов. Гипоаллергенны, их дозволено пить всякий день без перерывов вообще.СофьяОтличные русские каждодневные укрепляющие витамины. Из-за дюже мягкого состава подходят для беременных и кормящих,Эвалар Горный кальций D3Если у Вас хрупкие и ломкие ногти – то это примитивно панацея. Лечат даже дюже поврежденные пластины.ШевитонПрепараты от Шевитон имеют фактически неповторимый состав: L-цистин, DL-метионин, цинка оксид, В5, В6. Отменно работают, имеют дюже отличные отзывы.InneovГустота волос и крепкость костных тканей – вот второе имя этих добавок.Витамины в растворе и капсулах Maxi-Hair (Country Life).Это самое естественное средство из всех перечисленных. Является оптимальным решением для лечения грибков, недостатка железа, витамина Е.SolgarОчень знаменитые препараты с огромным оглавлением серы. У них усиленная формула, следственно будьте осмотрительны.Капсулы для волос и ногтей МИГЛИОРИНДовольно мягкие витамины, назначаются при беременности. Помогают при энергичном выпадении волос, слоении ногтей.БАД Oriflame Hair & Nail NutriComplexСредства Орифлейм, как и Амвей, узкоспециализированные. Для достижения результата надобно пить по несколько витаминок весь день.ЭвонияФинские лекарства для ногтей и волос, подходят каждому девушкам, зачастую назначаются при авитаминозе.21st Century Health Care BiotinСодержат народные рецепты красоты, являются источником биотина, результативно справляются с алопецией, расслаиванием ноготков.

    Все перечисленные выше продукты дозволено употреблять без рецепта доктора, но все же отличнее проконсультироваться, перед тем, как попить какой-то БАД.

    К сожалению, некоторые марки невозможно приобрести в России, Украине, Беларуси и Казахстане. Дабы это не стало камнем преткновения, воспользуйтесь специализированными сайтами. С них лекарства и добавки доставляются во все города: Алматы, Киев, Минск, Москву, и т.д.

    Советы, как принимать витамины для ногтей:

  • Инструкция должна соблюдаться! Некоторые средства пьются до еды, другие позже. Дюже значимо следить за этим, напротив от приема не будет результата;
  • В домашних условиях необходимо следить за состоянием кожи и ногтей во время приема лекарств. Если возникли сыпь, зуд, температура – сразу прекратите использование витаминов;
  • Самые результативные – витамины в уколах, но у них высокая цена и повышенная полезненность;
  • Пейте комплексы только от знаменитых изготовителей. Женские форумы утверждают, что так поменьше вероятности попасть на подделку;
  • Всегда читайте отзывы о выбранной фирме;
  • Многие современные препараты гипоаллергенны, но если у Вас диабет либо не воспринятие какого-то минерала, то класснее заблаговременно посоветоваться со своим диетологом либо терапевтом.

    • ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: укрепление ногтей биогелем.

    Главная » Советы по стилю

    Оставить комментарий