Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами

Иммунная система является одной из самых главных в человеческом организме. Для поддержания здоровья и классного настроения значимо знать, как поднять иммунную систему взрослому и ребенку в домашних условиях, применяя не только лекарства, но и безобидные народные средства.

Содержание

  • 1 Поводы и признаки плохого иммунитета
  • 2 Продукты питания и витамины
  • 3 Народные средства
  • 4 Лекарственные препараты
  • Причины и признаки плохого иммунитета

    Иммунитет – это способность организма противиться отрицательному воздействию окружающей среды. Чем класснее работает эта система – тем поменьше человек болеет. Вестимы случаи, когда организм и совсем ни разу не болел вследствие отличной защитной реакции. Причины, которые могут отрицательно повлиять на состояние иммунной системы:

  • Стрессы, переутомление на работе либо учебе, недосыпание;
  • Курс химической терапии либо лучевое лечение рака;
  • Операции и курс антибиотических препаратов, которые понижают работоспособность фактически всех органов;
  • Неправильный образ жизни, некачественное питание, пагубные повадки;
  • У женщин при беременности тоже зачастую падает иммунитет. Это происходит потому, что организм отдает все самые надобные микроэлементы и витамины на становление плода. От качества иммунитета даже зависит прохождение родового процесса: чем мощнее организм – тем отменнее пройдут роды;
  • Отсутствие закаленности. Иммунитет – это не прирожденное явление, это наработанный навык, тот, что необходимо тренировать всю жизнь. Многие для этого закаляются, именно следственно нам делают прививки.
  • Естественно, погодные данные и ярус жизни играет крупную роль в становлении крепкой иммунной системы. Зимой и осенью отслеживается крутой рост заболеваемости и это связано с нехваткой витаминов и ясного света. Также обитатели крупных городов значительно почаще сталкиваются со снижением иммунитета, нежели люди, живущие в сельской местности.

    Симптомы ослабленного иммунитета:

  • Быстрая утомляемость, недосыпание, нервозность;
  • Частые заразы дыхательных путей, непрерывные простуды (либо не менее 4 раз в год);
  • Сонливость, ослабленность, неосуществимость сосредоточиться на определенной задаче;
  • Расстройства желудка – запоры и диареи (в особенности позже лекарств). При заболеваниях горла, вирусе грипп, пневмонии и многих других болезнях, для лечения применяются экстраординарно антибиотики. Они губительны для женской микрофлоры, желудка, кожи, и прочих органов.
  • Видео: советы докторов для укрепления иммунитета
    Video

    Продукты питания и витамины

    Список самых наилучших иммуностимулирующих продуктов питания:

  • чеснок
  • пророщенная пшеница
  • лимон
  • имбирь
  • мед.
  • В холодное время года у многих женщин проявляются различные болезни, появляющиеся при ослаблении защитных органов. Дабы поднять иммунитет при герпесе и молочнице довольно принимать витамины для женщин:

  • в непременном порядке витамин Е (в капсулах и растворе;
  • рыбий жир;
  • цинк и магний (для поправления работы нервозной системы и активации работы головного мозга);
  • Каротиноиды. Бета-каротин борется с заразами;
  • биофлавоноиды;
  • селен.
  • омега -3.
  • Сочетайте свое привычное меню со свежими фруктами и другими пригодными продуктами питания (молоком, крупами и отрубями).

    Народные средства

    Взрослому стремительно поднять иммунитет позже операции (в том числе, химиотерапии) либо заболевания, дозволено народными средствами. Дюже результативным является витаминный отвар. Для его приготовления Вам потребуются сушеные ягоды шиповника (10 ложек), две — листьев малины либо смородины (тоже сушеные), 1 целый лимон и 5 ложек естественного цветочного меда.

    Шиповник отваривается отдельно в 2-х литрах воды, варить ягоды необходимо не менее 1 часа. Лимон совместно с цедрой нарезается мелкими кубиками и измельчается в мясорубке либо ступке. Лимонную кашицу, листья кустарника и мед засыпается в стеклянную емкость и заливается жгучим отваром шиповника. Чай настаивается три дня в темном теплом месте, позже чего необходимо пить отвар по две ложки два раза в день перед едой.

    Отличный рецепт целебных чаев – это мед с чесноком. Вам необходимо взять:

  • Головку чеснока среднего размера;
  • Один целый лимон;
  • 200 грамм естественного меда.
  • Чеснок очищается от кожуры и натирается на мелкой терке (дозволено также измельчить в особой дробилке). К нему добавляется перемолотый в мясорубке лимон и мед. Масса скрупулезно перемешивается и засыпается в неметаллическую миску с плотной крышкой. Оптимально для таких целей приобрести стеклянную посуду с герметичной крышкой. Средство принимать тоже по две ложки в день перед едой, беречь в прохладном месте.

    Поднять иммунитет позже болезни беременной либо кормящей женщине дозволено следующими составляющими:

  • Эхинацея;
  • Чеснок;
  • Корень имбиря.
  • Эхинацея – это лекарственное растение, которое зачастую рекомендуется для поправления иммунитета у эмоциональных людей. Скажем, при лактации, беременности либо позже онкологической болезни. Отвары эхинацеи дозволено делать из свежего либо сухого растения, основное – сурово соблюдать инструкции.

    Отвар из эхинацеи для поднятия иммунитета, совершенствования работы желудка и печени: необходимо столовую ложку травы залить 300 мл кипятка, поставить на жгучую баню. Подогревается смесь на протяжении получаса, ее необходимо все время мешать. Позже остудите при комнатной температуре и принимайте по две ложки в сутки на голодный желудок.

    При раке груди, диабете, во время меланомы, и других тяжелых заболеваний, дюже главно стремительно поднимать ослабленный иммунитет взрослому человеку. Результативно действуют свежие фрукты и овощи. Перед использованием неукоснительно проконсультируйтесь со своим врачом. Натрите сырую морковь и объедините её с оливковым маслом холодного отжима, употребляйте перед едой. Хорошие отзывы про салаты из крестоцветных. Непременно ешьте яблоки, а класснее с медом. Это легкой и эффективный метод, как стремительно восстановить иммунную систему человека.

    Немногие знают, что любому взрослому не немного главно поднимать здешний иммунитет. Это тоже дозволено сделать народными способами. Скажем, хорошо себя зарекомендовала аромотерапия. Это красивый метод, тот, что восстанавливает типичную слизистую дыхательных путей и поднимает самочувствие. Ароматерапия супротив слабой иммунной системы проводится такими средствами:

  • Эвкалипт, чайное дерево, пихта;
  • Шалфей, чабрец;
  • Апельсин, розмарин.
  • Этим методом дозволено также активизировать работу головного мозга и обеспечить верную профилактику при заболеваниях дыхательных путей.

    Лекарственные препараты

    Народные способы не неизменно довольно результативны, к тому же, гомеопатия имеет накопительный результат, т. е. итог невидим не сразу. Многие рецепты не подходят из-за аллергических реакций на их составляющие, в частности, витамин C. Какие применяются высокопрофессиональные препараты, поднимающие иммунитет взрослому позже операции либо антибиотиков:

  • Свечи Галавит. Применяются при имеющихся заболеваниях с целью возрастания защитных функций и предохранения организма от рецидивов;
  • Иммунорикс. Содержит экстракты целебный швейцарских трав. Применяется для поправления сил позже энергичного лечения антибиотиками;
  • Лаферон и Лафиробион. Лучшие препараты для женщин. Помогают при молочнице, генитальном герпесе, а также является профилактикой рака матки. Врачи назначают средство при ОРВИ, ангине, микоплазмозе;
  • Иммуно-тон, сироп. Помогает от детской ангины, считается естественным лекарством. Содержит экстракты эхинацеи и элеутерококка;
  • Анаферон, уколы. Содержит готовые антитела, которые помогают человеку бороться с различными болезнями. Не используется, когда кто-то болеет, только как профилактическое лекарство;

  • Амиксин ИС. Результативное противовирусное и иммуномодулирующее лекарство. Помогает истребить существующие вирусы в организме и подготовить его для последующих атак;
  • Иммуноплюс таблетки. Лечение этими таблетками производится позже химиотерапии, облучения, при эпидемиях. Норму приема доктор определяет при помощи обследований, не рекомендуется самолечение.
  • Иммунал — один из знаменитых жидких растворов на основе эхинацеи.
  • Прежде, чем поднять иммунитет взрослому человеку лекарствами, проконсультируйтесь с врачом. У многих есть важные противопоказания, к примеру, беременность, диабет либо душевная недостаточность.

    Оставить комментарий

    x