Как убрать второй подбородок

Пожалуй, любая женщина, достигнув определенного возраста, начинает искать советы, как верно убрать 2-й подбородок. Чай с годами овал ее лица начинает терять былую четкость — кожа провисает, собираясь в не слишком симпатичную складку. Образованию, а также приметному утолщению такой складки, безоговорочно, содействует и ненужный вес. Впрочем, легко избавиться от килограммов будет неудовлетворительно для того, дабы воротить свою притягательность. Для этого понадобится целый комплекс мер, в том числе, диета, особые упражнения, а также косметические средства и процедуры. Исполняя все эти упражнения, Вы станните ближе на пути, как привлечь парня, если он нравится.

Содержание

  • 1 Время, которое потребуется
  • 2 Физического упражнения
  • 3 Народные и косметические средства
  • 4 Добавочные меры

    • Время, которое потребуется

    Быстрее каждого — и это не вызывает сомнения — дозволено убрать 2-й подбородок в больнице эстетической хирургии. Тем же, кто бережет свое здоровье и не желает ложиться под скальпель, следует набраться терпения и упорства в достижении своей цели.

    Конечно, за 2 дня значительно изменить наружность решительно не получится, избавиться от морщин на лбу, складок под подбородком и лишних килограмм дозволено разве что в мультфильмах. Перемены станут видимы лишь через полгода — в лучшем случае. И при этом придется сочетать самые разные процедуры и даже изменить в определенных моментах личный образ жизни.

    Физического упражнения

    В первую очередь, нужна зарядка и упражнения дома, которые реально помогут убрать 2-й подбородок! Впрочем, делать их надобно регулярно, не пропуская ни одного дня! Типовой комплекс рассчитан на использование двукратно в день, по 10 минут — и содержит не больше пяти упражнений:

  • «Жираф». Одно из самых примитивных, но непременных упражнений. Для его положительного выполнения не понадобится каких-то специфических «умений». Легко нужно напрягать мышцы шеи, поднимая и вытягивая подбородок вверх. За один «подход» надобно тянуться 3-4 раза, а после этого расслабиться, опустив подбородок на грудь.

  • «Бегемот». Нужно обширно разевать рот, а после этого — плотно смыкать губы так, дабы нижняя губа заходила на верхнюю и тянулась к носу.
  • «Акула». Для верного выполнения этого упражнения шея должна быть напряжена. Нижнюю челюсть нужно выдвигать вперед и ею же исполнять «кусательные» движения.
  • «Рыба-молот». Надобно сесть прямо на стул, а согнутые руки поставить локтями на стол. На сжатые кулаки следует опереться подбородком и с силой давить им на противящиеся костяшки пальцев.
  • «Уточка». Нужно вытянуть губы трубочкой, а плечи поднять вверх и, отведя назад, опустить вниз. После этого, поочередно, поднять и пустить всякое плечо, смыкая и размыкая вытянутые губы.

    • Однако, одна только зарядка не поможет убрать 2-й подбородок.

    Народные и косметические средства

    Если востребованной является загвоздка, как стремительно убрать 2-й подбородок в домашних условиях, то физические упражнения следует дополнять косметическими процедурами. И, в этом случае, нет отличнее средства, чем маска либо жгучий компресс! Составы могут несколько разниться, но в них неукоснительно обязаны быть включены ингредиенты с подтягивающим результатом. Самыми знаменитыми из таких средств являются три смеси:

    • Маска из петрушки, не требующая смывания. Для ее приготовления понадобится 4 столовых ложки мелко порубленной петрушки и 250 мл жгучего молока — так, дабы терпела рука. Смесь настаивается несколько минут, а после этого процеживается. Хлопчатобумажная салфетка, смоченная в полученном растворе, накладывается на область шеи и подбородка минут на 15-20.
    • Контрастный травяной компресс. Понадобится столовая ложка всякого сухого измельченного травяного сбора, которую надобно будет залить двумя стаканами крутого кипятка и настоять четверть часа. После этого смесь процеживается и разделяется на равные части, одна из которых нагревается, а иная, наоборот, остужается до ледяного состояния в холодильнике. И в том, и в ином растворе смачивают широкие махровые салфетки, которые на протяжении 10 минут процедуры, поочередно — минуты на полторы всякая — накладываются на проблемную область.
    • Массажный мед. Это средство является самым простым в приготовлении. В чайную ложку всякого меда, подогретого на паровой бане, добавляется сок лимона — несколько капель, а также несколько капель холодной воды для частичной кристаллизации теплой массы и усиления массажного результата. Получившаяся смесь берется прямо пальцем и втирается массажными движениями в область подбородка. Данный состав «работает» также, как средство для укрепления расслаивающихся ногтей и их роста, следственно дозволено решить две косметологические задачи единовременно!

    Специальные упражнения и косметические препараты — это отменно, но очевидно неудовлетворительно для приобретения максимально приемлемого итога.

    Дополнительные меры

    Косметика творит чудеса, дозволено увеличить глаза с подмогой макияжа и спрятать все недочеты. Визуально убрать подбородок дозволено макияжем, если применять два тона тонального крема и рассыпчатую пудру. Все остальные методы, как теснее было сказано выше, затребуют довольно продолжительного временного периода. И нет цельного результата, за сколько дозволено избавиться от такой «неприятности» на лице. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, результативности используемых средств и т.д.

    Чтобы добиться желаемого результата за минимально допустимый срок надобно сочетать упражнения с массажем, а также косметические средства и подлинные водные процедуры для лица и головы. Вода во всех ее состояниях исключительно пригодна в борьбе со вторым подбородком, она также крайне результативно действует в качестве профилактического средства такой загвоздки. Довольно каждодневно протирать лицо кубиком льда, дабы никогда и не услышать, что в области подбородка может образоваться какая-то неприятная «складка»!

    Следите за кожей шеи, так неоднократно случаются такие неприятности, как прыщи в области декольте и повышенное потоотделение, сопровождающее неприятным на вид мокрым видом.

    Кроме того, выбирая крем для ухода за кожей лица, нужно обращать внимание на его составляющие. И купить именно тот, тот, что содержит ингредиенты с подтягивающими свойствами.

    Video

    Главная » Советы по стилю

    Оставить комментарий